Sanz-Penella, J. M., M. Wronkowska, et al. (2013). "Effect of whole amaranth flour on bread properties and nutritive value." LWT - Food Science and Technology 50(2): 679-685.
Existen diversas variedades de alimentos que poseen
propiedades nutracéuticas que garantizan grandes beneficios, pero el problema
que siempre ha existo, es como conservar estas propiedades ya que actualmente
todos los alimentos son consumidos con algún tratamiento. Por ejemplo
actualmente no consumimos el trigo como tal si no en un derivado industrial, que en este caso sería una harina que se nos presente en un
empaque cómodo y listo para satisfacer una necesidad. Según
los autores de este artículo menciona que el Grano entero puede aumentar el valor
nutricional de los productos derivados de la panadería hechos con harina
refinada de trigo. Una posibilidad sería incluir el grano de amaranto en
formulaciones de pan o productos de panadería. El amaranto es uno de los prehispánicos más
importantes y formaba parte de la dieta de los aztecas, mayas, incas y otras
culturas precolombinas.
El amaranto pertenece a la familia de los
pseudocereales ya que tiene propiedades similares a los cereales pero botánicamente
no pertenece a esta familia. El género Amaranthus
incluye más de 60 especies que se cultivan en varias partes del mundo, como
América Central y del Sur, India, África y China. El estudio se investigó
la posibilidad de sustituir la harina de trigo por la harina de amaranto entera
(40 g harina / 100 g grano) como potencial ingrediente en la panificación nutritiva. La
incorporación de harina de amaranto aumentó significativamente la proteína,
lípido, cenizas, fibra dietética y contenido de minerales. Panes con amaranto
tienen cantidades significativamente mayores de fitatos y fosfatos de
mioinositol inferiores. Pero el color se ve afectado con el aumento de amaranto
al igual que elasticidad y dureza de la miga se vio afectada.
Por lo cual según el artículo la harina de amaranto
conjunto podría ser utilizada como un sustituto parcial de la harina de trigo
en formulaciones de pan, ya que se aumenta el valor nutricional del producto y
el aumento de los niveles de fibra dietética, minerales y proteínas. Por lo tanto,
la inclusión de harina de amaranto podría limitarse a una proporción máxima de
20g/100g, manteniendo de ese modo tanto la calidad del producto, así como el
beneficio nutricional de este ingrediente. Esto es de suma importancia ya que se tiene respaldo científico
sobre el uso de las harinas de amaranto y otra aplicación inmediata para el
consumo de este y sus grandes beneficios que presenta además que se pueden
obtener grandes variedades de productos a partir de la harinas que están garantizando
ser más saludables que los que son actualmente consumidos.